bibkniga31 (bibkniga31) wrote,
bibkniga31
bibkniga31
Categories:

Повышаем себе настроение. Сами!

Учёные одного из крупнейших университетов Австралии подвели итог своему январскому эксперименту над группами добровольцев, которые три недели по двадцать минут в день смотрели одни - кинокомедии, другие - ужастики и драмы. И подтвердился факт, в принципе, давно известный, что защитные барьеры в кровеносных сосудах, отвечающие за нервно-психическое напряжение человека, у первых оказались значительно крепче, чем у вторых. Просмотр комедий улучшает кровообращение человека, оказывает на его организм такое же положительное влияние, как приём витаминов и занятия спортом. Комедии являются хорошим лекарством для борьбы со стрессом, особенно если зритель при просмотре фильма не сдерживает своих эмоций, а громко смеется.
Ведь во время смеха в организме человека вырабатывается эндорфин – гормон счастья, улучшающий настроение, помогающий победить депрессию. Сегодня понедельник, день сам по себе располагающий к депрессии. А у нас ещё и ливень - третьи сутки без перерыва. Так что предлагаю вечером, после работы, включить хорошую комедию и "наэндорфинить" себя на всю неделю :-).
Tags: Настроение - плюс!
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Всегда возвращайся!

    Роберт Силверберг очень не любит рассказывать о своём детстве. Родился он в Нью-Йорке 15 января 1935 года, был единственным ребёнком у родителей и,…

  • "С неё едят, её бросают..."

    Я всегда считала, что забава перебрасывания пластиковых тарелок друг другу, которые называются фрисби - это молодое изобретение. Но оказывается,…

  • Добродушный сказочник

    "Волшебные сказки, или Приятное занятие от нечего делать. Сочинения Перольта, из которых взяты оперы и балеты, представляемые на Императорских…

  • Post a new comment

    Error

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 3 comments