bibkniga31 (bibkniga31) wrote,
bibkniga31
bibkniga31

Categories:

Повышаем себе настроение. Сами!

Учёные одного из крупнейших университетов Австралии подвели итог своему январскому эксперименту над группами добровольцев, которые три недели по двадцать минут в день смотрели одни - кинокомедии, другие - ужастики и драмы. И подтвердился факт, в принципе, давно известный, что защитные барьеры в кровеносных сосудах, отвечающие за нервно-психическое напряжение человека, у первых оказались значительно крепче, чем у вторых. Просмотр комедий улучшает кровообращение человека, оказывает на его организм такое же положительное влияние, как приём витаминов и занятия спортом. Комедии являются хорошим лекарством для борьбы со стрессом, особенно если зритель при просмотре фильма не сдерживает своих эмоций, а громко смеется.
Ведь во время смеха в организме человека вырабатывается эндорфин – гормон счастья, улучшающий настроение, помогающий победить депрессию. Сегодня понедельник, день сам по себе располагающий к депрессии. А у нас ещё и ливень - третьи сутки без перерыва. Так что предлагаю вечером, после работы, включить хорошую комедию и "наэндорфинить" себя на всю неделю :-).
Tags: Настроение - плюс!
Subscribe

  • Два памятника

    Друзья, знаете ли вы, какому человеку больше всего установлено памятников в России? Думаю, что вы с лёгкостью ответите (наверняка в вашем городе есть…

  • "Он песне отдал всё сполна"

    "В этот вьюжный неласковый вечер Когда снежная мгла вдоль дорог Ты накинь дорогая на плечи Оренбургский пуховый платок...". Песня, в…

  • Иногда - суровый, но всегда - родной!

    Автор фото @eyemaxi С чего начиналась история нашего города? Не будем говорить о том, как ещё во времена палеолита в этих местах селились люди.…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments