April 7th, 2016

морячок новый

Будьте здоровы!

"Если следить за своим здоровьем, то будешь хотя бы знать, куда оно ушло". Сегодня - Всемирный день здоровья. Конечно, это не значит, что все остальные дни о здоровье думать не нужно :-). Этот праздник отмечается именно сегодня потому, что 7 апреля 1948 года была создана Всемирная организация здравоохранения. На сегодняшний день в неё входят 194 страны мира. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами. Девиз 2016 года - "Победим диабет!". Есть множество факторов, негативно влияющих на здоровье, с которыми трудно бороться человеку. Но бросить курить, умеренно употреблять алкоголь, делать зарядку по утрам - под силу каждому, я искренне в это верю! И никому не помешают несколько полезных советов - как сделать себя чуть более здоровым, чем сейчас.
Collapse )